Pourquoi consulter un psychothérapeute ?

Un mieux être
Pourquoi consulter ?
Mon rôle est de vous accompagner vers un processus de changement et de réflexion sur vous-même, pour aller vers un mieux-être. Mon approche est humaniste.
Pour avoir une meilleure connaissance de soi, pour retrouver une part de vous-même, refoulée depuis parfois de longues années.
Pour redonner un autre sens à sa vie, se découvrir, oser dire…
Des réponses pour quelles difficultés ?
Difficultés dans la vie amoureuse, familiale ou professionnelle.
Solitude, inhibition, manque de confiance en soi.
Phobies, déprime, anxiété, stress, mal-être, troubles du comportement.
Traumatismes : accident, violences sexuelles, deuils, séparations...
Troubles sexuels, excès de poids, boulimie, anorexie, tabagisme, alcoolisme.

Au cours du premier entretien, une évaluation nous permettra de définir ensemble les modalités les mieux adaptées.
Une base tarifaire proportionnelle à vos revenus est définie lors du premier entretien.
Le bénéfice d’une bonne psychothérapie reposant aussi sur une certaine régularité, nous fixerons ensemble la périodicité des séances (généralement toutes les semaines ou tous les quinze jours).
La durée des séances est variable en fonction de la technique que nous choisirons ensemble, une séance pouvant durer de cinquante minutes à deux heures.
Bien qu’il s’agisse d’une thérapie brève, la durée d’une psychothérapie dépend des objectifs fixés, de la capacité au changement des personnes et du respect des procédures.